Menurunkan Kolestrol Tinggi Secara Alami

1. Menurunkan kolesterol dengan asam Jawa
Untuk menurunkan kolesterol tinggi kita bisa menggunakan daun asam Jawa yang terdapat kandungan flavonoid, tanin dan saponin di dalamnya.
2. Menurunkan kolesterol dengan belimbing manis
Dalam belimbing manis terdapat kandungan protein, glukosa, lemak, phospor, kalsium, zat besi dan vitamin A, B, C.
3. Menurunkan kolesterol dengan tempuyung
Daun tempuyung bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol karena mengandung kalium, taraksasterol, alfa lacturecol, politenol, inosetol, silika, manitol, beta lactucerol, saponin dan flavonoida.
4. Menurunkan kolesterol dengan Jati Belanda
Jati belanda bernama latin Guazuma ulmifolia Lamk, mengandung zat saponin,
tanin, flavonoid, alkaloid, damar dan lendir.
5. Menurunkan kolestreol dengan kemuning
Kandungan yang terdapat di daun kemuning adalah tanin, steroid, alkaloid dan flavonoid.